Santé/PsychoVie quotidienne

Ski, des vacances à préparer

Ski, des vacances à préparer


  • Actualisé le lundi 23 octobre 2006

Huit skieurs sur dix sont des citadins qui passent brutalement de zéro activité à six heures d'exercice quotidien. Résultat : chaque année, 115 000 Français se blessent aux sports d'hiver. Alors, préparez-vous bien avant le départ et prévoyez une assurance !

Aux États-Unis, certaines stations de sports d'hiver limitent la vitesse sur les pistes, et les contrevenants se voient dresser un procès-verbal. Démesure américaine ou prévention fondée ?

Plus d'accidents

Chaque année, les sports d'hiver attirent plus de six millions de nos compatriotes. Le matériel est toujours plus performant, mais les accidents sont plus nombreux et plus graves.

Or un rapport de la commission de sécurité des consommateurs montre que la moitié d'entre eux résultent d'une mauvaise préparation physique.

Parmi les principales lésions relevées, l'entorse du genou, dont les femmes sont majoritairement victimes.

Pour le Dr Roland Krzentowski, médecin du sport à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, la raison en est simple : "Elles sont encore moins préparées que les hommes à avoir une activité physique. Conclusion : si elles veulent éviter l'accident, il leur faut auparavant se muscler."

Même avec une parfaite préparation physique, vous ne pouvez vous exonérer d'une assurance adéquate.

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