Prévention des noyades : ayez les bons réflexes

En 2009, l’Institut de veille sanitaire (InVS) a recensé 1366 noyades accidentelles, dont 462 ont été suivies d’un décès. On déplore notamment 39 décès d’enfants de moins de 6 ans, dont 17 en piscine privée familiale. Pour éviter les accidents, l'Inpes (Institut national de prévention et d’éducation pour la santé) rappelle les règles à suivre.

Des précautions avant de se baigner

Privilégiez les zones de baignade surveillées : en cas de problème, vous serez secouru plus rapidement. Et avant de vous baigner, pensez à vous renseigner sur la nature des vagues, des courants et des marées dans le secteur où vous vous trouvez.

A la plage, respectez les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade. Drapeau vert : baignade surveillée et absence de danger particulier ; drapeau jaune : baignade dangereuse mais surveillée ; drapeau rouge : interdiction de se baigner.

Minimiser les risques de noyades

Qu’elle se situe à la mer, en rivière, en lac ou en piscine, la baignade doit se faire sans imprudence. Il est conseillé :

• d’éviter de vous baigner si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, et de ne pas surestimer votre niveau de natation : il est plus difficile de nager en milieu naturel (mer, lac, rivière) qu’en piscine. La consommation d’alcool ou encore une exposition prolongée au soleil ne sont pas toujours compatibles avec une baignade en toute sécurité. Enfin, prévenez vos proches quand vous allez vous baigner ;
• d’entrer progressivement dans l’eau et de prendre garde aux vagues : les remous et les reflux sont dangereux. En cas de danger, ne cherchez pas à lutter contre le courant et les vagues, vous risqueriez de vous épuiser. Si vous êtes fatigué(e), flottez sur le dos pour vous reposer. Cette position permet de dégager les voies aériennes et de respirer normalement pour pouvoir appeler de l’aide.