Comment prendre sa tension soi-même ?

Qui est traité par l'hypertension

L’assurance-maladie recensait 10,5 millions de malades traités pour hypertension en 2006, à comparer aux 8,6 millions de 2000. Pour sa part, le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle fixait leur nombre à 11,82 millions en 2009.

L’âge moyen des patients traités reste stable depuis 2000 : autour de 65 ans et demi. Au-delà de 60 ans, plus de quatre personnes sur dix sont touchées, six sur dix à 70 ans, et près de sept sur dix après 80 ans.

Pourquoi surveiller sa tension ?

Mesurer soi-même sa tension artérielle, bien au calme, l’effet "blouse blanche" en moins, aide à évaluer et à surveiller sa tension artérielle, qui indique la force exercée par le sang contre les parois des artères.

Ce geste est une aide précieuse pour le médecin, qui peut ainsi surveiller l’efficacité du traitement qu’il a prescrit une fois que le diagnostic d’hypertension artérielle a été confirmé. Une tension bien équilibrée limite les risques d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral.

En effet, lorsque la pression du sang se révèle trop importante (mesurée chez un sujet au repos), les artères confrontées à cette hypertension se modifient : les parois des grosses artères se rigidifient et perdent de leur souplesse, et celles des petites artères s’épaississent, ce qui diminue leur capacité à se dilater.