Ne pas attendre la dernière extrémité !

Dès que surgit un problème important, il faut en parler pour éviter qu'il ne s'enkyste. Il n'est jamais trop tard dans la vie. Combien de couples à la retraite se retrouvent dans un face-à-face angoissant lorsque leurs enfants partent ! On peut les aider à réapprendre à vivre à deux autrement.

À l'inverse, de plus en plus de jeunes couples consultent très tôt, ce qui est une bonne chose, à condition qu'ils ne s'imaginent pas souscrire une sorte d' "assurance tous risques" garantissant la réussite de leur union. Nous ne sommes pas des faiseurs de miracles. La thérapie n'évite pas toujours la séparation.

Mais si elle intervient quand même, elle se passera mieux, sans que perdure le désir de faire mal à l'autre, souvent à travers l'enfant. Car mettre en mots les problèmes, les sentiments, fait baisser le niveau d'angoisse

et d'agressivité.

Si l'autre ne veut pas y aller, est-ce qu'on peut consulter seul ?

Une thérapie de couple nécessite a priori la présence des deux conjoints. Mais si l'un des deux n'est pas prêt à la démarche, rien n'empêche son partenaire de prendre rendez-vous avec un thérapeute conjugal pour parler de son couple. Il peut en sortir déjà des effets positifs. Car, le but d'une thérapie n'est pas de changer l'autre, mais de faire évoluer la relation. Et, dès que l'un se situe différemment dans le couple, la relation bouge.