Dépasser la peur de rompre
Dépasser la peur de rompre
"On peut ne pas être prêt"
La crainte de provoquer un drame peut conduire à ne rien faire… et se révéler pire encore. "Comme pour arrêter de fumer, on peut ne pas être prêt, poursuit le psychiatre. Depuis le premier souffle jusqu’au dernier, notre vie se construit sur la séparation, qui aide à se différencier et à devenir pleinement soi. Aussi le moment de rompre nous renvoie-t-il à nos attachements passés, source éventuelle de dépendance affective et de manque d’autonomie."
Oser braver l’inconnu
La séparation est l’une des plus importantes causes de stress, mais elle peut aussi s’avérer nécessaire pour retrouver son intégrité physique et émotionnelle et obtenir le meilleur de soi-même. Le soutien des proches ou d’un spécialiste peut aider à traverser l’épreuve. Lorsqu’elle a été mûrie, après coup nous mesurons combien cette décision nous a libérés.
"Cesser de subir pour prendre mon existence en main a été comme une seconde naissance, témoigne Isabelle, divorcée du père de sa fille après dix-sept ans de mariage. Ma fille est partie vivre chez son père. Il a vite refait sa vie. J’en ai bavé. J’ai dû repartir à zéro comme un enfant qui quitte le cocon familial. Pourtant, si c’était à refaire, je recommencerais… beaucoup plus tôt."
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Bonjour, je viens de prendre connaissance des témoignages, j'y ai répondu une fois, je le fais une 2ème fois, personnellement je n'ai jamais eu l'envie ni même croire au mariage, parce que pour moi cette institution c'est du tape à l'oeil et un enfermement par la suite. Jamais je n'ai été marié, j'ai eu des relations certes bien, mais d'autres douloureuses, très douloureuses, je m'en suis sortie difficilement mentalement et physiquement mais je m'en suis sortie. J'ai rencontré il y a 2 ans 1/2 même presque 3 un homme de mon âge, tout simplement dans la rue dans le cadre de mon travail, je travaillais pour un patron taxi, lui ambulancier, je lui est demandé du feu et nous sommes ensembles, cela vous paraîtra peut-être tout bête, mais j'ai trouvé la chaussure qui va à mon pied, alors que je mettais juré de ne plus avoir d'hommes dans ma vie. Il y a toujours de l'espoir.
bonjour, je me reconnais parmi vos réactions meme si moi je ne connais pas la sécurité que tous vous decrivez, la maison , le mariage la sécurité etc... mais j ai 4 enfants,et ca fais beaucoup réflechir... je me sens pas heureuse dans vie de tous les jours je n'ai que 30 ans et j ai le sentiment ne n'avoir jamais été heureuse pourtant je suis encore apres 11 ans... il ne m apporte rien il ne travaille pas il aimé aller et venir comme bon lui semble , ne rends jamais de compte aucune communication entre nous a part je t'aime beaucoup trop et je ne sais pas le gérér ca va un moment mais aprestout ce temps tu attends un changement radical, une prise de conscience de ton conjoint, tu acceptes les sorties, les souleries et les tromperies et la tu te renfermes et tu ne sais pas pourqoi tu n arrives pas a partir, le pble de l argent c sur mais je n'en ai deja pas en etant avec lui !!! tout ce que je sais c que je l'aime enormement mais que moi non plus je ne sais pas lui montrer et je me refuse souvent a lui j'ai eu tendance a le punir de sexe car je n'apprecie pas son comportement vis a vis de moi mais c n est pas la solution car il m a trompé et depuis j essaye de me reconstruire moi perso avant de prendre une decision que je connais au fond de moi !!! je l'aime beaucoup trop et c mon tort me resigner je ne peux pas et le quitter je n'arrive pas non plus !!!! voila c dur car je ne sais plus koi faire je suis devenue un peu depressssive et anorexie mentale dont j ai reussi a m en sortir et j en suis fiere mais je dois desormais arriver m'extirper de cette relation je dois me sauver et sauver mes enfants !!!!
Bonjour, Je suis en couple depuis environ 14 ans et depuis environ 5 ans, je ne ressens plus rien pour mon conjoint. Ou presque. De l'amitié je pense. Mais lui, de son côté, ne me démontre aucun intérêt. Il semble indifférent à mon indifférence! Nous avons 2 enfants de 16 et 10 ans. Ça fait longtemps que je pense à rompre, mais je me disais que s'il faisait le moindre petit effort, il pourrait rallumer ma flamme. Mais il ne fait rien. Je me rends donc à l'évidence. La sienne aussi est éteinte. Mon problème, c'est que j'ai tellement, mais tellement peur! Je me sens nulle et tellement fatiguée que j'ai l'impression que je vais empirer ma situation en étant seule. En plus, je me trouve tellement laide et inadéquate... Personne ne voudra de moi. Je ne veux pas finir seule. J'ai presque 44 ans et j'ai peur, vraiment peur, de ne pas être capable de vivre seule avec mes enfants. Financièrement et émotivement. L'avenir me fait horriblement peur et si je n'avais pas d'enfants, je partirais pour l'autre monde. Je suis déprimée, désemparée et déchirée. Juste à penser à la garde partagée (comment me passer de mes enfants pendant une semaine?!), un Noël sur deux sans eux, un Jour de l'An sur deux sans eux, les vacances d'été, tout!!!!! J'ai l'impression que ma vie va devenir un enfer et pour longtemps.........
bonjour katz, ce qui vous arrive je l'ai vécu pas aussi longtemps, mais vécu, je peux vous dire que c'est une galère monumentale, qui vous pourrit la vie, la santé, et le moral. Fuyez à toutes jambes, je sais vous l'aimez, c'est dur, mais si vous persistez dans cette relation, c'est vous qui serez la victime que vous êtes déjà. C'est excitant pour un homme d'avoir une maîtresse pour sortir un peu de son quotidien, mais l'homme reste et restera toujours fidèle à sa routine et son confort familial. Tout prétexte est bon pour ce sortir vis à vis de vous de ce que vous lui demandez ou pas. Et votre vie à vous? vous en faites quoi? La preuve une tentative de suicide sans qu'il vienne vous rendre visite, ce n'est pas digne de lui, les sentiments ne font pas tout. Si vous avez en vous une très grande force de caractère vous allez surement remonter la pente, il n'en vaut pas la peine. Ayez le courage de dire STOP! cette relation malheureusement vous mènera nul part. Vous souffrez déjà n'accentuait pas cette souffrance. Et qui c'est quelqu'un vous attend quelque part, ne chercher pas cela vient tout seul sans que l'on s'y attende. Soyez forte, ne lui montrer pas votre faiblesse, tenez bon, c'est pour votre bien croyez moi. Je vous souhaite pleins de bonnes choses.
Cela fait un an et demi que notre histoire a commencé. Je savais qu'il était marié depuis 15ans et qu'il avait un fils mais j'étais déjà amoureuse de lui, alors quand il a fait le premier pas vers moi je n'ai pas su lui résister. Tout ce temps il me disait qu'il m'aimait et qu'il imaginait que notre vie aurait pu être différente si on s'était connu avant. J'imaginais qu'il allait tout laisser pour moi, pour qu'on puisse vivre heureux tous les deux. Il y a quelques mois j'ai réalisé que ce n'était pas la vie que je souhaitais, que je n'avais pas envi de rester sa maitresse toute ma vie et j'ai voulu arrêter notre relation mais je n'avais pas le courage de vivre sans lui alors j'ai fait une tentative de suicide. J'ai compris qu'il ne m'aimait pas vraiment lorsque je suis sorti de l'hôpital alors qu'il n'a même pas essayé de me voir là-bas. Il a fait comme si de rien n'était et il m'a clairement fait comprendre qu'il ne quittera jamais sa femme et son fils pour moi. Mais en même temps, il me répète encore qu'il m'aime et qu'il ne veut pas que l'on arrête de se voir. J'ai envi de tout laisser tomber avec lui, je sais qu'il ne m'aime pas vraiment et que je perds mon temps avec lui mais je l'aime tellement et j'ai peur de ne jamais pouvoir l'oublier, c'est mon premier amour. J'ai toujours été une jeune fille débordante de joie mais depuis un an je deviens super dépressive, je n'arrive pas à me sortir de ce tourbillon de folie. Je ne sais plus quoi faire.