Dépasser la peur de rompre

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Difficile d’admettre l’échec

"Certaines personnes éprouvent des difficultés à accepter le réel, ajoute Thomas Wallenhorst, psychiatre, et à reconnaître que “ça n’a pas marché”. Plus on s’est investi dans le couple, plus il est difficile d’en admettre l’échec. On préfère laisser la question en suspens pour protéger l’estime de soi." Le manque de confiance en soi nous paralyse : il est plus confortable de mettre tout ce qui ne va pas sur le compte de la relation plutôt que de devoir se confronter à ses insatisfactions et à ses limites.

Souvent, madame entretient le linge et la maison, monsieur s’occupe des voitures et du bricolage et l’on se sent désemparé à l’idée de devoir tout assumer seul(e). Si insatisfaisant soit-il, un couple offre toujours quelques bénéfices… "Nous vivons dans une grande maison et j’ai très peur de me retrouver dans un deux-pièces", reconnaît Stéphanie, 40 ans.

Un sentiment de culpabilité qui ronge

La culpabilité rôde aussi. Il est plus facile d’endosser le rôle de victime que celui de "méchant" ou de "méchante", qui fait de la peine aux autres. Chantage affectif du conjoint et, surtout, désir de protéger les enfants peuvent peser lourd dans la balance. Sans compter nos parents qui prennent souvent mal la séparation, les amis qui ne comprennent pas.

"Ce sont des questions légitimes, assure Thomas Wallenhorst. Il faut faire un tour d’horizon de tout ce qui est en jeu, en soi et chez les autres. Mais même si la séparation est un traumatisme pour l’enfant et si l’on redoute ses conséquences sur notre conjoint, il faut savoir prendre cette décision lorsque nos propres limites sont atteintes : “Si tu me tapes, je te quitte.”"

52 RÉACTIONS À L'ARTICLE
Par O Secours Jeudi 18 septembre 2014
Une vie de couple se construit difficilement et sur la durée, les crises c'est normal

Ma réaction peut choquer, mais je considère que la vie de famille doit être respectée. il faut ARRETER de Briser des couples, des familles!!!! c'est plus fort que moi,mais j'éprouve beaucoup de dégoût pour les gens qui s'introduisent dans un couple, dans une famille. Même si je sais que la faiblesse existe, que la tentation existe; mais ce n'est pas banal, ce n'est pas à prendre à la légère; derrière; il y a des humains, des souffrances énormes et parfois des vies gâchées. Une vie de couple se construit difficilement et sur la durée; les crises c'est normal. Ce n'est pas pour autant qu'on doit aller voir ailleurs. ou alors on arrête tout. Clairement. avant de trahir l'autre. ca paraît angélique, mais je suis bien placée (27 ans de vie commune, et pas facile touus les jours) votre militaire et vous même faites du mal à ses enfants et à la société. faut toujours réfléchir avant de se lancer avec qqn déjà engagé. C'est souvent facile de céder, surtout pour l'intrus. on est tous responsable de nos choix et de leurs impacts. retenez aussi que souvent on subit un jour ce qu'on a fait aux autres.s'il n'est pas droit et pas courageux,la lâcheté guette et il pourra vous faire la même chose un jour!!!

Par danilas Lundi 01 septembre 2014
double vie

Il ne quitter à jamais son épouse,il ne fait que profiter de vous,alors fuyer loin de lui,'c'est un bon conseil!!!

Par Kafriine34 Lundi 01 septembre 2014
Peur de les perdre ou bien que son entourage n'accepte pas sa décision

Sa fait 8 mois que je suis avec un père de famille qui vis toujours en compagnie sa femme et de ses deux enfants il est militaire et donc souvent absent ... il souhaite se séparer de la mère de ses enfants et construire quelque chose de sérieux avec moi me dit- il mais depuis il n'a jamais agis il a peur il n'y arrive pas... il a peur des conséquences sachant qu'il a deux enfants de 4 et 6ans... Peur de les perdre ou bien que son entourage n'accepte pas sa décision... C'est quelqu'un qui n'a pas confiance en lui qui a toujours peur d'agir de faire le 1er pas... à cause de tout ça nous sommes bloquer dans une relation qui n'avance pas ... Il souffre ,je souffre .. Je le soutient et l'encourage à prendre une décision mais ce n'est pas si facile quand il y'a des enfants sa peut causer beaucoup de peines et changer leur comportement envers leur père ... Donc nous sommes coincés et cherchons une solution mais il n'y a que lui qui peut prendre les choses en mains je ne vois pas d'autre moyens et je l'aime tellement je ne peut pas le laisser tomber même si c'est dur d'assumer tout ça pour moi! Je suis quelqu'un d'optimiste et de persévérante et je me dit toujours que rien est impossible tout problèmes à des solutions ! Qu'en pensez vous??

Par danilas Dimanche 29 juin 2014
Peur de le quiter

Quant a mes. Commentaires ils ne sont pas delabrants Je vois ça tous les jours .

Par danilas Dimanche 29 juin 2014
Quitter son mari

La réponse est dans votre tête et il n y a que vous qui savez!!et vous le,savez.Repasséz tout au peigne fin et vous trouverez la réponse.Quand vous vous êtes mariee on vous a dit pour le meilleur et pour le pire ,donc vous êtes dans la deuxième partie.c'est tout..Seriez vous plus heureuse ailleurs la question est là.

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