Dépasser la peur de rompre

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Difficile d’admettre l’échec

"Certaines personnes éprouvent des difficultés à accepter le réel, ajoute Thomas Wallenhorst, psychiatre, et à reconnaître que “ça n’a pas marché”. Plus on s’est investi dans le couple, plus il est difficile d’en admettre l’échec. On préfère laisser la question en suspens pour protéger l’estime de soi." Le manque de confiance en soi nous paralyse : il est plus confortable de mettre tout ce qui ne va pas sur le compte de la relation plutôt que de devoir se confronter à ses insatisfactions et à ses limites.

Souvent, madame entretient le linge et la maison, monsieur s’occupe des voitures et du bricolage et l’on se sent désemparé à l’idée de devoir tout assumer seul(e). Si insatisfaisant soit-il, un couple offre toujours quelques bénéfices… "Nous vivons dans une grande maison et j’ai très peur de me retrouver dans un deux-pièces", reconnaît Stéphanie, 40 ans.

Un sentiment de culpabilité qui ronge

La culpabilité rôde aussi. Il est plus facile d’endosser le rôle de victime que celui de "méchant" ou de "méchante", qui fait de la peine aux autres. Chantage affectif du conjoint et, surtout, désir de protéger les enfants peuvent peser lourd dans la balance. Sans compter nos parents qui prennent souvent mal la séparation, les amis qui ne comprennent pas.

"Ce sont des questions légitimes, assure Thomas Wallenhorst. Il faut faire un tour d’horizon de tout ce qui est en jeu, en soi et chez les autres. Mais même si la séparation est un traumatisme pour l’enfant et si l’on redoute ses conséquences sur notre conjoint, il faut savoir prendre cette décision lorsque nos propres limites sont atteintes : “Si tu me tapes, je te quitte.”"

50 RÉACTIONS À L'ARTICLE
Par Kafriine34 Lundi 01 septembre 2014
Sa fait 8 mois que je suis

Sa fait 8 mois que je suis avec un père de famille qui vis toujours en compagnie sa femme et de ses deux enfants il est militaire et donc souvent absent ... il souhaite se séparer de la mère de ses enfants et construire quelque chose de sérieux avec moi me dit- il mais depuis il n'a jamais agis il a peur il n'y arrive pas... il a peur des conséquences sachant qu'il a deux enfants de 4 et 6ans... Peur de les perdre ou bien que son entourage n'accepte pas sa décision... C'est quelqu'un qui n'a pas confiance en lui qui a toujours peur d'agir de faire le 1er pas... à cause de tout ça nous sommes bloquer dans une relation qui n'avance pas ... Il souffre ,je souffre .. Je le soutient et l'encourage à prendre une décision mais ce n'est pas si facile quand il y'a des enfants sa peut causer beaucoup de peines et changer leur comportement envers leur père ... Donc nous sommes coincés et cherchons une solution mais il n'y a que lui qui peut prendre les choses en mains je ne vois pas d'autre moyens et je l'aime tellement je ne peut pas le laisser tomber même si c'est dur d'assumer tout ça pour moi! Je suis quelqu'un d'optimiste et de persévérante et je me dit toujours que rien est impossible tout problèmes à des solutions ! Qu'en pensez vous??

Par danilas Dimanche 29 juin 2014
Peur de le quiter

Quant a mes. Commentaires ils ne sont pas delabrants Je vois ça tous les jours .

Par danilas Dimanche 29 juin 2014
Quitter son mari

La réponse est dans votre tête et il n y a que vous qui savez!!et vous le,savez.Repasséz tout au peigne fin et vous trouverez la réponse.Quand vous vous êtes mariee on vous a dit pour le meilleur et pour le pire ,donc vous êtes dans la deuxième partie.c'est tout..Seriez vous plus heureuse ailleurs la question est là.

Par Tita33 Jeudi 26 juin 2014
Je suis d'accord avec vois

Je suis d'accord avec vois lina66,
Comment certaine personnes peuvent se permettre de juger?? Tromper ou pas , quelle est votre avantage à part la méchanceté de porter un jugement... Libre abois de concevoir le respect de chacun et chacune .. Mais gardez vos commentaires délabrant . Bien à vous

Par lina66 Jeudi 26 juin 2014
A danilas

De quel droit portez-vous un jugement faux sur moi?Je n'ai jamais trompé mon mari.Votre commentaire n'a pas sa place dans cette discussion,il est trop frustre.

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