Réagir à l'articleDépasser la peur de rompre
- Publié le vendredi 8 février 2008
L’avis de Patrick Estrade, psychologue et psychothérapeute
Une mauvaise relation pompe l’énergie et nous plonge souvent dans une sorte d’apathie. Il faut retrouver la force d’agir. Et pour cela, être persuadé que l’on mérite une relation amoureuse de meilleure qualité, avoir confiance en soi et en la vie. Il s’agit de se séparer d’un malheur confortable pour un bonheur hasardeux.
À choisir entre sécurité et croissance, on choisit plus souvent la sécurité. C’est une forme de lâcheté, mais il faut beaucoup de force de caractère pour « se sauver », dans les deux sens du terme, et accepter de dresser le constat visible et irréversible d’une situation qui était invisible. Votre couple a duré dix, quinze ou vingt ans, vous avez bâti des choses ensemble, eu des enfants, dites-vous bien que ce n’est pas un échec. Mais maintenant, il vous faut peut-être partir pour que la suite de votre vie soit aussi une réussite.
A lire
- "La rupture", Sonia Dubois et Olivier Macé, éd. Flammarion, 19 €.
- "“On arrête ?… on continue ?” Faire son bilan de couple", Robert Neuburger, éd. Payot, 10 €.
- "Trop bien pour partir, pas assez pour rester", Mira Kirshenbaum, éd. Marabout, 16 €.
Réagir à l'articleVos réactions (4)
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mardi 19 février 2008 / Dimitri Bodkine
Vous faites l'apologie du divorce. Parfois, le dialogue et l'estime de l'autre peuvent être des solutions pour éviter une séparation. Le respect et l'amitié peuvent remplacer l'amour. -
jeudi 27 mars 2008 /
mon mari 48 ans vient de m'annoncer qu'il me quittait , avec une minette qu'il a connu et avec qui il avait déjà rompu il y a 9 ans et à l'époque elle avait 17 ans !!! je suis au fond du gouffre et n'arrive pas à relever la tête je me sens coupable j'ai honte , je n'ai pas su garder mon mari. j'ai des envies de mourir . je l'aime tant.aidez moi.olga -
lundi 14 avril 2008 / lynemari
Olga,
ton message me fait mal, mais personne ne vaut la peine que tu te détruises, je comprends ta souffrance, ta douleur, mais il te faut lever les bras et te battre, pour connaitre un nouveau départ, une nouvelle vie.
ne te sens pas coupable ou honteuse.
au bout du chemin, le bonheur t'ouvre les bras. regarde devant toi, ne ressasse pas le passé, évites les questions, et les "si, peut-être", sinon tu vas t'enfoncer. Je ne connais pas ton âge, et ce n'est pas un souci, à chaque age son bonheur et ses peines, la vie est ainsi.
relève toi. Affectueusement -
lundi 28 avril 2008 /
j'ai 31 ans et cela fait presque 3 ans que je n'est plus de sentiments mais j'ai peur de le quittait de me retrouver encore seul car j'ai deja eu une séparation très dur avec le père de mon premier enfant et la j'ai refait ma vie et je vois que c'est encore un désastre cela fait 8 ans que je suis avec lui et j'ai peur de prendre une décision pourtant évidante j'ai ma famille a dos et je ne veut pas faire de mal a mes enfants!
