Sucre, sel, gras, la chasse est ouverte !

Publié le
Mardi 08 novembre 2011
  
Sucre, sel, gras, la chasse est ouverte !

Nous ne mangeons pas trop mais nous ne privilégions pas les bons aliments. Trop salés, trop sucrés, trop gras, nos menus ouvrent la voie aux maladies cardiovasculaires, au diabète et aux troubles du comportement alimentaire. Enquête dans les rayons les assiettes.

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Identifier les aliments bons pour la santé

Chercher le sucre, le sel, la graisse cachés dans les aliments

Adopter la cuisine des saveurs... sans calories

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