démission ou licenciement

bjr je suis IDE dans un labo d'analyses médicales mon patron m'a donné de main a main une lettre de doléances je suis la bas depuis 1 an et 4 an dans le meme groupe de labo. il me reproche beaucoup de choses et je ne peux pas me disculper a 100% , pour lui je nuis a l'image du labo ! ma vie familiale les a incité a l'indulgence ! (je vis seule avec ma fille de 19m) . et beaucoup de choses... j'en suis venue a chercher un autre travail avec tout ce que cela implique. que dois je faire ? demission ou accord a l'amiable pour licenciement ? je pense qu'il refusera ce licenciement. des personnes ayant lu ma lettre dise qu'il me pousse a demissionner ! cette lettre n'est pas officielle donc je n'ai aucun recours juridiquement

Il ne faut surtout pas démissionner sans avoir retoruvé un autre employeur.
Une lettre de reproche remise de la main à la main n'a aucune valeur légale.
Si l'employeur désire vous licencier pour faute professionnelle, il ne peut le faire qu'à la condition de respecter la procédure par lettre recommandée, et faut-il encore qu'il puisse prouver ce qu'il dit, car si vous passez devant les prud'hommes pour licenciement abusif, les conseillers prud'hommaux lui demanderont à prouver les fautes professionnelles.
Il faudrait vous renseigner auprès d'un syndicat profesionnel,
qui pourrait vous apporter de l'aide.
Bon courage

déja..... je conseille une chose...... il t'a donné une lettre en main propre très bien .... à ton tour: tu lui répond également par lettre mais en "recommandé".... et spécifiant.... je prend note que......etc...etc..... ".....