Les gérontologues sont formels : un logement correctement conçu, avec son environnement humain et physique, constitue un formidable élément de prévention de la perte d’autonomie.

En effet, les années passant, notre champ d’action va se réduire. Il peut donc être utile d’anticiper ce nouvel état. Il existe aujourd’hui quantité d’astuces pour faciliter son quotidien et améliorer son intérieur.

Anticiper les réaménagements

À s’inscrire dans une telle démarche, on est forcément bénéficiaire ! En effet, le logement va gagner en confort et les occupants en qualité de vie. Qui plus est, ils auront la possibilité d’y rester plus longtemps. Enfin, plus les aménagements du logement sont anticipés, plus les occupants sont maîtres des choix qu’ils supposent.

Il arrive aussi un âge où l’on n’a plus le courage de se lancer dans de grands travaux. C’est entre 60 et 70 ans que tout se joue. C’est au moment où l’on est encore entreprenant physiquement et psychologiquement qu’il faut penser à adapter sa maison ou envisager de déménager vers un nouveau chez-soi.

Par où prendre le problème ? Il peut être bon de changer tout ce qui est d’ores et déjà vétuste. Il faut donc commencer par faire le tour de son logement en pensant à la pérennité de ses installations. Si on s’inscrit dans cette optique, les choses qui doivent être rénovées ou changées sautent aux yeux.

Poser un nouveau regard sur son logement

Les volumes

Il ne faut pas hésiter à supprimer ou déplacer une cloison pour gagner de l’espace et de la lumière, même s’il est nécessaire d’exécuter des travaux pour refaire l’entrée ou la cuisine ou transformer une chambre en bureau. On ne regrette jamais ce genre de transformation quand on vit toute la journée dans le même lieu.

Le chauffage et l’isolation

La chaudière, vieille de quinze ans ou plus, tiendra-elle encore le coup dans cinq ans ? C’est peut-être le moment d’opter pour un matériel aux normes et qui consomme moins d’énergie. Mieux chauffer va aussi de pair avec une amélioration de l’isolation : planchers, combles, murs…

Une pièce à la température également répartie et constante constitue un confort très appréciable, surtout lorsqu’on a des activités invitant à rester en place : la lecture, les maquettes, la peinture, la mosaïque, etc. De nouveaux matériaux ont fait leur apparition, plus efficaces, plus sains pour la santé, plus faciles à poser.

Si, en cinquante ans, on a gagné la bataille contre le froid, la chaleur a été la grande oubliée. Une nouvelle réglementation a été mise en place en 2000 pour les constructions neuves, mais que faire avec les bâtiments existants ? On peut corriger les erreurs passées, lors d’une rénovation, par la pose d’un isolant extérieur sur les toits plats ou la suppression des moquettes trop épaisses. Avant de s’équiper d’un climatiseur, il peut être intéressant de penser à la VMC (ventilation mécanique contrôlée) ; bien réglée avec une surventilation nocturne, elle permet d’abaisser la température.

Les fermetures

Les fenêtres doivent faire l’objet d’un soin particulier. Si elles gonflent en hiver et si leur ouverture est déjà difficile, ce sera quasi impossible avec moins de mobilité ou de force dans les poignets ! Un double vitrage isolant, au niveau thermique et phonique, s’avère incontournable lorsque l’on remplace ses vieilles fenêtres.

Le choix, aujourd’hui très large, doit privilégier la facilité d’ouverture. Comme il est indispensable d’aérer régulièrement et suffisamment son logement, autant que ce ne soit pas une corvée !

Les volets aussi sont importants. Ils doivent être faciles à actionner. La mise en place de volets à commande électrique peut alors être astucieuse. Ils doivent protéger du froid, de la chaleur et des cambrioleurs.