Entrée à l'université : l'apprentissage de l'autonomie

Stress et déprimes sont fréquents chez les étudiants

La quasi-totalité des étudiants se déclarent en bonne santé physique, mais ils sont nombreux à souffrir sur le plan psychique. Les étudiants rencontrent fréquemment une période de déprime ou de perte de confiance au cours de l'année. Certains se sentent seuls ou trop isolés, ont des difficultés à gérer leur stress, ou rencontrent des problèmes de sommeil. À ces troubles s'ajoutent des conduites à risque : selon l'Observatoire national de la vie étudiante, 17 % d'entre eux fument tous les jours, et 30 % boivent de l'alcool au moins un fois par semaine.

Prévenir le mal-être

La délicate transition entre le lycée et l'enseignement supérieur peut provoquer un sentiment de mal-être. Aussi les parents ont-ils un rôle d'information à jouer auprès de leur enfant pour l'inviter à se rendre dans le service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SUMPPS) s'il éprouve, par exemple, des difficultés d'adaptation ou d'organisation, s'il se sent isolé, si le contenu des cours le déçoit.

Les trois quarts des étudiants méconnaissent ce service. "C'est un lieu d'écoute où travaillent médecins, infirmières, assistantes sociales et psys, explique Martine Rosenbacher. L'étudiant peut s'y rendre à tout moment, du lundi au vendredi, et bénéficier de consultations gratuites."

Qui contacter ?

Centre d'information et de documentation jeunesse (CIDJ)
Il informe gratuitement les jeunes sur les études, les jobs, le logement…
Site Internet : www.cidj.com

Centre régional des œuvres universitaires (Crous)
Il gère la restauration et les résidences universitaires, ainsi que les bourses.
Site Internet : www.cnous.fr

Service universitaire d'information et d'orientation (SUIO ou SCUIO)
Il informe les étudiants sur les filières et les aide à élaborer leur projet d'études ou professionnel.

Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SUMPPS)
Il met gratuitement à la disposition des étudiants une équipe médicale et paramédicale.