Vivre au mieux un licenciement

"Le ciel m’est tombé sur la tête." C’est ainsi que la plupart des salariés qui se sont trouvés dans les eaux perturbées d’un licenciement économique ont vécu l’annonce de la suppression de leur poste.

Même s’ils étaient généralement au courant des difficultés financières de leur entreprise et des nécessaires révisions envisagées, ils n’auraient jamais imaginé être touchés personnellement.

Faire face à la surprise

C’est un sentiment d’incrédulité d’abord, d’injustice ensuite qui domine, surtout dans les emplois sans réelle responsabilité où les salariés sont persuadés qu’ils paient les erreurs de leurs dirigeants.

"Il faut d’abord faire un travail de deuil, recommande Jean-Marc Fleury, fondateur du cabinet de conseil en ressources humaines Canopée et précédemment DRH (directeur des ressources humaines) dans de grands groupes. Et ne pas se remettre personnellement en question : c’est le poste qui est en cause, pas le salarié."

Par ailleurs, Jean-Pierre Lorenzi, précédemment directeur général du cabinet de conseil et formation Altedia-Cogef et intervenant à Sciences-Po Paris, rappelle que "la situation financière du licencié n’est pas critique immédiatement la plupart du temps. Il faut réagir le plus vite possible en cherchant à positiver, sans se raccrocher à un passé idéalisé et qui ne sera plus. C’est pourquoi je conseille de quitter rapidement l’univers de travail pour couper les liens et chercher les moyens de rebondir."

Adopter une attitude positive

"Le premier instant de stupeur passé, j’ai décidé de considérer cela comme une seconde chance", confie Alexandra, responsable d’une unité administrative dans une société d’études.

"La communication de l’événement à la famille est un moment particulièrement douloureux, se souvient Natacha, cadre d’une entreprise de transports. Le choix des mots est important, surtout en présence d’enfants et d’adolescents. Ils doivent comprendre la difficulté de la situation pour accepter plus facilement les inévitables sacrifices."